Simpla-Blog

Viel zu oft am Handy? Dann empfiehlt sich eine Entziehungskur. Oder doch nicht?

Immer mehr Mütter und Väter sind von einem Elternburnout betroffen. Was dazu führt und welche Anzeichen Beachtung verdienen, sagt Elterncoach Bernhard Prechter.

«Gummibär» oder «Imagine»: Welche Songs sollen Eltern ihren Kindern mit auf den Weg geben?

Schlechte Noten oder Lerndefizite haben nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun. Oft ist es so, dass die Methoden der Lehrperson nicht zum Lerntyp des Kindes passen.

Was willst du diesen Sommer erleben? Mach eine Liste und hänge sie gut sichtbar auf. Sonst sind die warmen Tage gezählt, und du warst noch gar nicht richtig im Sommer-Modus.

Lust auf Biken – aber richtig? Dann empfiehlt sich ein Bike-Kurs. Der macht selbst als Familie Spass, in der die Niveaus ganz unterschiedlich sind.

Ihr Kind fragt: «Wie geht das mit dem Babykriegen?» Sie sagen: «Ähm, tja, hm.» Da gäbe es sicher bessere Antworten. Welche, das weiss Sexualpädagogin Luise Treu.

Was sind Faszien, warum verkleben sie und wie bleiben sie gesund? Das solltest du über dein Bindegewebe wissen.

Du hast für alles Mögliche Zeit, nur für dich selbst nicht? Dann ändere das. Selbstfürsorge ist essenziell – denn nur, wer sich selbst Sorge trägt, kann auch anderen eine Stütze sein.

Sport wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Lebensgefühl aus. Erfahre, welche Sportarten sich im Alter am besten eigenen und worauf du achten musst.

Was tun bei Regen? 15 Vorschläge – für die ganze Familie, für drinnen und für draussen.

Gitarre, Tennis, Turnverein: Manche Kinder eilen von einem Termin zum nächsten. Wie viele Hobbys braucht ein Kind?

Gesunde Ernährung leicht gemacht! Wir zeigen dir Tipps, worauf du beim Essen achten kannst.

Welche Maschine müsste deiner Meinung nach noch erfunden werden? Ein klarer Fall.

Früher gab es das Butterbrot, später einen Apfel dazu – heute zaubern Eltern Morgen für Morgen kleine Fünfgang-Menüs in die Znüni-Box ihrer Kinder. Es geht auch einfacher.

In unserem Mini-Guide zu Deodorants, Antitranspirantien und Co. erhältst du ein paar Tipps und Tricks gegen das Schwitzen.

Für deine Ferien in der Schweiz hat dir die Lindenapotheke eine Checkliste für deine Reise- und Ferienapotheke zusammengestellt.

Unsere Ernährung ist reich an «sauren» Lebensmitteln. Das kann sich auf den Körper auswirken. Das kannst du tun, wenn typische Symptome auftreten.

Arbeiten von zu Hause aus ist toll – gerade für Familien. Allerdings sollten einige Regeln beachtet werden.

Abmachen ist wichtig für Kinder. Aber wie viele Treffen liegen drin in Zeiten von Corona?

Ab wann macht ein Handy fürs Kind Sinn? Vor dieser Frage stehen früher oder später alle Eltern. Ein Profi gibt Antwort.

Räumen deine Kinder gerne auf? Wenn nicht, könnten Motivationsspiele die Lage entschärfen. Acht Praxistipps im Reality Check.

Ingwerwickel, Inhalieren oder Tee mit Honig. Jede Familie hat ihre ganz persönlichen Hausmittel und viele davon helfen erstaunlich gut. Ausprobieren lohnt sich.

Im Dezember jagt ein Spektakel das nächste. Vor lauter Highlights bleibt manchmal fast der Zauber aus. Wie wäre es wohl, wenn alles anders wäre, total besinnlich und entspannt?

Als wäre der Advent nicht schon stressig genug, müssen auch noch Geschenke für Gotti und Opi her. 16 Vorschläge für Basteleien, die sich sehen lassen.

Eine Auszeit tut der Seele und den Nerven gut, hat aber auch unerwartete Tücken.

Hausaufgaben sind nicht immer einfach – weder für die Kinder noch für die Eltern. Was hilft: ruhig bleiben und sich an kluge Sätze erinnern.

«Was macht dir Spass?»
Diese Frage hat es in sich. Denn oft geht im hektischen Alltag das pure Vergnügen vergessen.
Ein Jammer, oder nicht?

Es gibt Situationen im Familienleben, da muss schnell etwas zu Essen auf den Tisch. Sehr schnell sogar. Am besten noch schneller. Denn gleich artet die Situation aus vor lauter müden, zwängelnden und zankenden Kindern. Zwölf Kurzkoch-Ideen.

Haustiere tun der kindlichen Entwicklung gut – das haben Studien längst belegt. Doch die Anschaffung eines tierischen Familienmitglieds will gut überlegt sein. Höchste Zeit, sich damit auseinanderzusetzen.

In Familien mit kleinen Kindern erreicht der Wäscheberg oft ein schwindelerregendes Ausmass. Je höher er wird, desto mehr lohnt es sich, noch einmal gründlich über das Wäschewaschen nachzudenken.

Beim Aufräumen des Kinderzimmers fliegen die Fetzen? Keine Angst, das wird sich legen. Denn wie man Ordnung ins Chaos aus Puppen, Puzzles und Kuscheltiere bringt, müssen Kinder erst einmal lernen, sagt Aufräum-Coach Martina Frischknecht.

Die Stimmung am Zauberteppich ist oft alles andere als zauberhaft. Denn Kindern das Skifahren zu lehren hat es in sich – erst recht, wenn man selbst ein Wintermuffel ist. Es braucht Nerven, stark wie Gondelbahnseile, oder noch besser: einen Profi.

Die Termine einer Familie im Griff zu haben, ist per se ein Kraftakt. So richtig herausfordernd aber wird’s im Dezember: Da kann vor lauter Kerzenziehen, Glühweintrinken und Adventssingen besonders leicht was vergessen gehen.

Ein Adventskalender muss nicht aus Geschenken oder Schoggi bestehen. Er kann die Kinder auch mit etwas ganz anderem bescheren: Zeit. Inputs für einen Kalender, der einen Dezember voller Highlights verspricht!

Er macht es anders als sie? Was soll’s, könnte – oder eher: müsste – man sagen. Nur fällt das Lockerbleiben manchmal gar nicht so leicht. Über den Selbstversuch, mit dem Nörgeln aufzuhören und nur noch «So what!» zu sagen statt «So nicht!».

Es passiert ganz unbemerkt: Eltern haben plötzlich nur noch Eltern als Freunde. Dabei brauchen Menschen mit Kindern Menschen ohne Kinder. Niemand sonst schafft es so gut, einen weit weg von Lüchzgi, Spielpi und anderem Kinderkram zu entführen.

Kindergeburtstage sind ja kein Zuckerschlecken, erst recht nicht, wenn man nicht backen kann. Nur, warum eigentlich muss die Party mit einem Kuchen gefeiert werden? Eine kleine, feine Auswahl an würdigen Alternativen.